Flugangst
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Herzlich willkommen
auf der Seite
- Ihr Flugangst-Experte -
in Essen, NRW
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Wie Ihnen fliegerisches Wissen und Hypnose bei Flugangst helfen kann !
Als ehemaliger Verkehrsflugzeugführer und zertifizierter Hypnose-Coach begleite ich Sie professionell und diskret, mit oder auf Wunsch auch ohne Hypnose, auf dem Weg zum entspannten Fliegen.
Ihr persönlicher Flugangst-Coach -
Hilfe aus 1. Hand!
Hilfe aus 1. Hand!
Endlich können Sie wieder Ihre Lieben, die weit entfernt leben, in die Arme schließen oder Ihre Urlaubs- und Geschäftsreisen, die Sie bisher gar nicht und wenn dann nur mit größtem Unbehagen und Stress angetreten sind, völlig in Ruhe und gelassen genießen.
Wie Ihnen fliegerisches Wissen und Hypnose bei Flugangst helfen kann !
Als ehemaliger Verkehrsflugzeugführer und zertifizierter Hypnose-Coach begleite ich Sie professionell und diskret, mit oder auf Wunsch auch ohne Hypnose, auf dem Weg zum entspannten Fliegen.
Ihr persönlicher Flugangst-Coach - Hilfe aus 1. Hand!
Endlich können Sie wieder Ihre Lieben, die weit entfernt leben, in die Arme schließen oder Ihre Urlaubs- und Geschäftsreisen, die Sie bisher gar nicht und wenn dann nur mit größtem Unbehagen und Stress angetreten sind, völlig in Ruhe und gelassen genießen.
Wie Ihnen fliegerisches Wissen und Hypnose bei Flugangst helfen kann !
Als ehemaliger Verkehrsflugzeugführer und zertifizierter Hypnose-Coach
begleite ich Sie professionell und diskret, mit oder auf Wunsch auch ohne Hypnose, auf dem Weg zum entspannten Fliegen.
Ihr persönlicher Flugangst-Coach - Hilfe aus 1. Hand!
Ihr persönlicher Flugangst-Coach - Hilfe aus 1. Hand!
Endlich können Sie wieder Ihre Lieben, die weit entfernt leben, in die Arme schließen oder Ihre Urlaubs- und Geschäftsreisen, die Sie bisher gar nicht und wenn dann nur mit größtem Unbehagen und Stress angetreten sind, völlig in Ruhe und gelassen genießen.
Flugangst könnte man auch als eine psychische Form der Mobilitätsbehinderung bezeichnen!
Aviophobie, Aviaphobie oder Flugangst
beschreibt die Angst vor dem Fliegen. Die Symptome können mehrere Tage vor einer Flugreise auftreten, aber auch kurz vor dem Flug, z. B. am Flugsteig oder im Flugzeug. Symptomatisch sind schweißnasse Hände, Herzrasen, flache Atmung, Magen- und Darmkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit. Manchmal tritt bei Betroffenen eine Panik auf, die den ganzen Körper zu lähmen scheint!
Flugangst ist eine erworbene Angst. Deswegen kann man sie auch gut wieder auflösen.
Nach einer Untersuchung des Allensbach-Institutes leiden 15 Prozent aller Deutschen unter ausgeprägter Flugangst. Diese Gruppe reagiert alleine schon beim dem Gedanken an einen Flug panisch und würde nie ein Flugzeug besteigen. Weitere 20 Prozent fühlen sich beim Fliegen äußerst unwohl und leiden in dem Maße an Flugangst, dass sie zwar ein Flugzeug besteigen, den Flug aber nur unter großem Stress über sich ergehen lassen. Während die erste Gruppe nur schon beim Gedanken an einen Flug panisch reagiert und nie ein Flugzeug besteigen würde, ist die zweite Gruppe zumindest bereit sich auf einen Flug - berufsbedingt oder aus anderen unausweichlichen Gründen notgedrungener maßen - unter, wenn auch extremer Anspannung und Flugangst einzulassen. Desweiteren gibt es noch eine dritte Gruppe, bei der es sich um Passagiere handelt, die durch ein traumatisches Erlebnis plötzlich völlig unerwartet mit Flugangst konfrontiert werden, sowie die vierte Gruppe, die eigentlich nicht selten fliegt, sich aber nur aufgrund von fehlendem fliegerischen Wissen unwohl fühlt und dem Flugzeug eigentlich Bahn, Bus, Auto und Schiff vorziehen würde. Jeder dieser Gruppen kann man mit gezielten Informationen, fachlicher Aufklärung und individuellem Coaching helfen, die geplanten Flüge angstfrei und wesentlich entspannter zu erleben.
Mit der Angst umzugehen ist eine Möglichkeit -
sie komplett abzutrainieren jedoch die Bessere!
Als Pilot und selbstständiger Hypnose-Coach mit Spezialgebiet "Flugangst", erlebe ich tagtäglich in meiner Praxis, dass verzweifelte Vielflieger, aber auch gelegentliche Flugreise-Urlauber, zu mir kommen und mir von Ihren Leidensgeschichten berichten. Sehr oft schon seit Jahren darunter leidend, hat sich die Angst im Laufe der Zeit weiter verschlimmert. Mit der Angst zu leben ist deshalb nur eine temporäre Strategie. Ich rate deshalb, frühzeitig sich diese Angst wieder abzutrainieren, genauso wie wir uns diese antrainiert haben. Sie lesen richtig, es handelt sich um einen Lernprozess!
Die moderne Neurobiologie und Gehirnforschung weiß heute, dass wir durch die lebenslange Formbarkeit unseres Gehirns (Neuroplastizität) bis ins hohe Alter lernen können. In der Hypnose mit dem richtigen Lernprozess sogar sehr effizient und extrem schnell! Beim Hypnose-Coaching wird eine virtuelle Simulations-Methode angewendet, bei welcher die Klienten - je nach schwere der Problematik - im Idealfall innerhalb von ca. zwei Sitzungen, von ihrer Flugangst befreit werden. Sie können sich diese Angst komplett abtrainieren, nachhaltig!
Genau wie Piloten im Flugsimulator die fliegerischen Notfälle trainieren, damit sie in realen Situationen normal und überlegt handeln, genauso werden Sie, als Flugangst-Klient, Ihre Angst verlieren und in realen Flugsituationen als Passagier normal und überlegt handeln können - ohne nasse Hände, ohne Herzrasen und ohne Panikattacken.
Hohe persönliche Belastung durch Flugangst
Außer den Betroffenen weiß kaum jemand, was für eine hohe persönliche Belastung die Flugangst mit sich bringt - auch schon dann, wenn noch gar kein Flug geplant ist. Alleine der Stress, die Flugangst zum Beispiel beim Arbeitgeber und bei Kollegen zu verschweigen. Dies ist solange kein Problem, bis plötzlich durch neue Kunden oder eine Beförderung die Aufgabenbereiche erweitert werden, die evtl. Geschäftsreisen mit dem Flugzeug voraussetzen. So kommt es nicht selten vor, dass anstehende Beförderungen oder solche Jobs - auch unter hohen persönlichen finanziellen Einbußen - mit irgendwelchen Ausreden ausgeschlagen werden.
Ein weiterer Aspekt sind Familien, in denen sich ein Elternteil oder Kind aufgrund von Flugangst - verständlicherweise - weigert, eine Flugreise mit der Familie anzutreten.
Mit der Zeit ist dann auch der Familienfrieden gefährdet, wenn jede Reise nur in Reichweite von Auto, Bus, Bahn oder Schiff geht. Das betroffene Familienmitglied fühlt sich auf Dauer schuldig, weil der "Traumurlaub" mit der Familie, aufgrund seiner Flugangst, nicht in die Realität umgesetzt werden kann.
Auch wenn der Verein oder der Freundeskreis eine Reise zu einem entfernten Ziel planen, stellt sich oft die Frage: "Und, was ist mit Dir Du hast doch Flugangst?!" Nicht nur ist das für den Betroffenen kein schönes Gefühl, es ergeben sich auch große Probleme daraus.
Vergessen darf man auch nicht die heimlichen Nöte der Flugangst-Passagiere. Wenn der Hinflug unter größten Strapazen und Stress bewältigt wurde, steht früher oder später ja auch der Rückflug wieder an. Wie man mir oft berichtete, kann alleine der Gedanke an den Rückflug und die damit verbundenen Gefühle von Stress und Flugangst, die eigentliche Erholung des Urlaubs völlig zunichte machen.
Aviophobie, Aviaphobie oder Flugangst
beschreibt die Angst vor dem Fliegen. Die Symptome können mehrere Tage vor einer Flugreise auftreten, aber auch kurz vor dem Flug, z. B. am Flugsteig oder im Flugzeug. Symptomatisch sind schweißnasse Hände, Herzrasen, flache Atmung, Magen- und Darmkrämpfe, Schwindel, Kopfschmerzen und Übelkeit. Manchmal tritt bei Betroffenen eine Panik auf, die den ganzen Körper zu lähmen scheint.
Flugangst ist eine erworbene Angst.
Deswegen kann man sie auch gut wieder auflösen.
Deswegen kann man sie auch gut wieder auflösen.
Nach einer Untersuchung des Allensbach-Institutes leiden 15 Prozent aller Deutschen unter ausgeprägter Flugangst. Diese Gruppe reagiert alleine schon beim dem Gedanken an einen Flug panisch und würde nie ein Flugzeug besteigen. Weitere 20 Prozent fühlen sich beim Fliegen äußerst unwohl und leiden in dem Maße an Flugangst, dass sie zwar ein Flugzeug besteigen, den Flug aber nur unter großem Stress über sich ergehen lassen. Während die erste Gruppe nur schon beim Gedanken an einen Flug panisch reagiert und nie ein Flugzeug besteigen würde, ist die zweite Gruppe zumindest bereit sich auf einen Flug - berufsbedingt oder aus anderen unausweichlichen Gründen notgedrungener maßen - unter, wenn auch extremer Anspannung und Flugangst einzulassen. Desweiteren gibt es noch eine dritte Gruppe, bei der es sich um Passagiere handelt, die durch ein traumatisches Erlebnis plötzlich völlig unerwartet mit Flugangst konfrontiert werden, sowie die vierte Gruppe, die eigentlich nicht selten fliegt, sich aber nur aufgrund von fehlendem fliegerischen Wissen unwohl fühlt und dem Flugzeug eigentlich Bahn, Bus, Auto und Schiff vorziehen würde. Jeder dieser Gruppen kann man mit gezielten Informationen, fachlicher Aufklärung und individuellem Coaching helfen, die geplanten Flüge angstfrei und wesentlich entspannter zu erleben.
Mit der Angst umzugehen ist eine Möglichkeit -
sie komplett abzutrainieren jedoch die Bessere!
Als Pilot und zertifizierter Hypnose-Coach mit Spezialgebiet "Flugangst" erlebe ich tagtäglich in meiner Praxis, dass verzweifelte Vielflieger, aber auch gelegentliche Flugreise-Urlauber zu mir kommen und mir von Ihren Leidensgeschichten berichten. Sehr oft schon seit Jahren darunter leidend, hat sich die Angst im Laufe der Zeit weiter verschlimmert. Mit der Angst zu leben ist deshalb nur eine temporäre Strategie. Ich rate Ihnen dazu sich diese Angst frühzeitig wieder abzutrainieren, genauso wie Sie sie sich antrainiert haben. Sie lesen richtig, es handelt sich um einen Lernprozess!
Die moderne Neurobiologie und Gehirnforschung weiß heute, dass wir durch die lebenslange Formbarkeit unseres Gehirns (Neuroplastizität) bis ins hohe Alter lernen können. In der Hypnose geht dies mit dem richtigen Lernprozess sogar sehr effizient und extrem schnell! Beim Hypnose-Coaching wird eine virtuelle Simulations-Methode angewendet, bei welcher die Klienten - je nach schwere der Problematik - im Idealfall innerhalb von ca. zwei Sitzungen von ihrer Flugangst befreit werden. Sie können sich diese Angst komplett abtrainieren, nachhaltig!
Genau wie Piloten im Flugsimulator die fliegerischen Notfälle trainieren, damit sie in realen Situationen normal und überlegt handeln, genauso werden Sie - als Flugangst-Klient - Ihre Angst verlieren und in realen Flugsituationen als Passagier normal und überlegt handeln können - ohne nasse Hände, ohne Herzrasen und ohne Panikattacken.
Hohe persönliche Belastung durch Flugangst
Außer den Betroffenen weiß kaum jemand, was für eine hohe persönliche Belastung die Flugangst mit sich bringt - auch schon dann, wenn noch gar kein Flug geplant ist. Alleine der Stress, die Flugangst zum Beispiel beim Arbeitgeber und bei Kollegen zu verschweigen. Dies ist solange kein Problem, bis plötzlich durch neue Kunden oder eine Beförderung die Aufgabenbereiche erweitert werden, die evtl. Geschäftsreisen mit dem Flugzeug voraussetzen. So kommt es nicht selten vor, dass anstehende Beförderungen oder solche Jobs - auch unter hohen persönlichen finanziellen Einbußen - mit irgendwelchen Ausreden ausgeschlagen werden.
Ein weiterer Aspekt sind Familien, in denen sich ein Elternteil oder Kind aufgrund von Flugangst - verständlicherweise - weigert, eine Flugreise mit der Familie anzutreten.
Mit der Zeit ist dann auch der Familienfrieden gefährdet, wenn jede Reise nur in Reichweite von Auto, Bus, Bahn oder Schiff geht. Das betroffene Familienmitglied fühlt sich auf Dauer schuldig, weil der "Traumurlaub" mit der Familie, aufgrund seiner Flugangst, nicht in die Realität umgesetzt werden kann.
Auch wenn der Verein oder der Freundeskreis eine Reise zu einem entfernten Ziel planen, stellt sich oft die Frage: "Und, was ist mit Dir Du hast doch Flugangst?!" Nicht nur ist das für den Betroffenen kein schönes Gefühl, es ergeben sich auch große Probleme daraus.
Vergessen darf man auch nicht die heimlichen Nöte der Flugangst-Passagiere. Wenn der Hinflug unter größten Strapazen und Stress bewältigt wurde, steht früher oder später ja auch der Rückflug wieder an. Wie man mir oft berichtete, kann alleine der Gedanke an den Rückflug und die damit verbundenen Gefühle von Stress und Flugangst, die eigentliche Erholung des Urlaubs völlig zunichte machen.
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Hinweis:
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit des gesamten Webauftritts, wird auf die gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für weiblich, männlich, divers.
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Hypnose & Coaching
ist ein professionelles Hypnose-, Coaching - und Trainingsangebot. Dieses dient zur Auflösung und Prävention von Flugangst sowie zur Leistungssteigerung und Steigerung des persönlichen Wohlbefindens. Das Coaching ist weder eine medizinische Dienstleistung, noch werden ärztliche Behandlungen durchgeführt oder Diagnosen gestellt, Medikamente verabreicht oder angeboten.
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© Ihr Flugangst-Experte 2017 - 2023 - Jörg Nolte